Browsing category Verzorging

genoeg magnesium

Hoe krijg je genoeg magnesium binnen en waarom is dat zo belangrijk?


Magnesium is een mineraal dat verantwoordelijk is voor het goed verlopen van vele processen in het lichaam. Veel kleine kwaaltjes in het lichaam, zowel fysiek als mentaal, zijn te wijten aan een tekort aan magnesium. Iedere cel in je lichaam heeft magnesium nodig. Het is daarom enorm van belang dat je voldoende magnesium binnenkrijgt. Toch blijkt uit onderzoek dat meer dan de helft van de Europeanen een tekort heeft aan dit mineraal. Je kunt ervoor zorgen dat je genoeg magnesium binnenkrijgt

MAKE-UP-TIPS-VOOR-EEN-MOOIE-SIMPELE-MAKE-UP-1

Make up tips voor een mooie simpele make up


1. Reinig je gezicht. Voordat je een goede make-up op kan zetten, moet je ervoor zorgen dat je goed gereinigd is en alle afvalstoffen van de nacht verwijdert zijn. Was het gezicht met een washgel of washfoam. Dep je gezicht droog, doe vervolgens lotion op een watje en ga hiermee over het gezicht. Breng dan een oogcrème en een gezichtsverzorging aan. 2. Gebruik een goede dagcrème. Gebruik altijd een goede dagverzorging. Dit is natuurlijk afhankelijk van je huidconditie, maar let wel op dat er