Je eigen wellness zomaar bij je thuis, klinkt dat niet fantastisch? Met de aankoop van een hottub ben je alvast een heel eind op goede weg. Heerlijk genieten met vrienden en familie of zorgen voor een momentje voor jezelf, het kan allemaal. Wist je trouwens dat je naast al dat heerlijk genieten ook tal van gezondheidsvoordelen kunt ontdekken aan het gebruik van een hottub? Wat is een hottub? Letterlijk vertaald, betekent hottub warm bad en dat vat het dan ook perfect samen. In de
Browsing category Gezondheid
Bij House Of Lou houden we niet alleen van gezond eten, maar genieten we op zijn tijd ook erg van ongezonde lekkernijen. Soms smikkelen wij een cakeje, snoepje of koekje op en zolang we dit soort snacks met mate nuttigen, vinden we dat dat best moet kunnen. Maar boodschappen voor ons team doen kan erg lastig zijn, want een aantal van onze collega’s eten glutenvrij. Daarom gingen wij op zoek naar een goede online winkel waar wij al onze glutenvrije tussendoortjes kunnen bestellen. We vonden
Als sporter wil je natuurlijk het maximale uit jezelf halen. Bovendien wil je graag een straks en gespierd lichaam hebben waarin je spieren naar voren komen. Dit kan alleen wanneer je weinig lichaamsvet hebt opgeslagen zodat je spieren goed tot hun recht komen. Het meest verstandige is natuurlijk om veel te sporten en gezond te eten. Hierdoor krijg je weinig calorieën binnen en verbrand je veel vetten. Heb je niet voldoende uithoudingsvermogen om het sporten vol te houden? Of wil je graag een
Of het nu verse of gedroogde kruiden zijn, kruiden en specerijen zijn onmisbaar om een gewoon gerecht veel lekkerder worden. Bovendien wijst wetenschappelijke onderzoek uit dat tal van kruiden niet alleen smaak toevoegen aan gerechten, maar ook belangrijke antioxidanten bevatten die ons beschermen tegen verschillende ziekten en kanker. Kortom, veel van de kruiden die we in de natuur vinden hebben een immense kracht op onze gezondheid! In deze blog volgen enkele tips over hoe je optimaal kunt
Verslavingsproblematiek is aan de orde van de dag. Cijfers van IVZ (Stichting Informatie Voorziening Zorg) tonen aan dat in Nederland twee miljoen mensen verslaafd zijn. Daarbij gaat het in 1.677.363 gevallen om middelen die legaal zijn te verkrijgen, zoals: medicijnen, pijnstillers, tabak en alcohol. Bij veel mensen die verslaafd zijn, wordt hun leven uiteindelijk totaal verwoest. Naast middelen zoals cannabis, cocaïne, lachgas en GHB, kan iemand verslaafd raken aan gewoonten zoals gokken, seks
Bijna niemand kijkt echt uit naar een tandartsbezoek. Toch is het wel iets wat structureel ingepland moet worden. Hier gaat het echter nog regelmatig mis. Er zijn heel veel Nederlanders die minder dan twee keer per jaar op controle gaan. Soms zelfs een heel jaar of jaren overslaan. Dit kan grote gevolgen hebben voor het gebit én de algehele gezondheid. Daarom is het belangrijk om minimaal twee keer per jaar de tandarts te bezoeken en eventueel ook nog naar de mondhygiëniste te gaan. Lukt het
Omdat veel mensen lopen als vanzelfsprekendheid zien, is het hinderlijk als je in het dagelijks leven last krijgt van een voetprobleem. Maar de cijfers liegen er niet om. In ons land zijn er miljoenen mensen die kampen met voetklachten die veelal houdingsproblemen tot gevolg hebben. Die klachten kunnen met de juiste behandeling worden voorkomen. Op het moment bedraagt het percentage Nederlanders dat ooit in het leven last krijgt van voetproblemen 57 procent en dit percentage zal alleen maar
Tegenwoordig weten we steeds beter hoe we kunnen zorgen voor een goede gezondheid. Hoewel we dit steeds beter weten, hoeft dat niet altijd even makkelijk te zijn. Er zijn bijvoorbeeld erg veel verschillende aspecten die erbij komen kijken, maar welke zijn dit precies? Hieronder lees je verschillende aspecten die horen bij een goede gezondheid! Aspect 1: Voeding Voeding is voor de meeste mensen een aspect die herkenbaar is op het vlak van gezondheid. De meeste mensen zijn zich bijvoorbeeld wel
Detoxen wordt steeds vaker als heilige graal gezien in de dieetcultuur. Van oorsprong werden detoxkuren echter meestal in een afkickkliniek gebruikt. Hierbij werd iemand met een verslaving plotseling van alle schadelijke stoffen verwijderd. Zo werd het lichaam in één klap ontgift, waarna er met de verdere behandeling gestart kon worden. Detoxen betekent dan ook ontgiften. Voor mensen die niet met een drugsverslaving kampen en in een direct opname afkickkliniek terechtkomen is dat misschien
“Dat lust ik niet!” Met een nijdig gezicht duwt je boze peuter of kleuter zijn bord weg. Alleen al de aanblik van iets groens op zijn bord is genoeg om hem niks meer te laten eten. Herkenbaar? Dan ben je zeker niet de enige. Wat is het toch met kinderen en groente? De meeste kinderen hebben er een gruwelijke hekel aan en proberen doen ze ook liever niet. Voor de ouders een enorm dilemma. Natuurlijk wil je dat je kind voldoende groente eet. Maar tegelijkertijd wil je ook dat ze überhaupt