Browsing category Gezondheid

EHBO cursus volgen

Waarom een EHBO cursus volgen zo belangrijk is


Wij zijn van mening dat eigenlijk iedereen in Nederland een EHBO cursus zou moeten volgen. In Nederland belanden jaarlijks meer dan 600.000 mensen op de spoedeisende hulp. Meestal gaat het om klein letsel, maar soms zitten er ook fatale gevallen tussen. Vaak is het overlijden van mensen te voorkomen als er direct was ingegrepen. Denk bijvoorbeeld aan reanimatie. Bij een ongeval op straat is echter niet iedereen even bekwaam om snel te handelen en reanimatieprocedures uit te voeren. Een EHBO

Vruchtbare dagen

Hoe kun je je ovulatie en vruchtbare dagen berekenen?


De ovulatie is de fase in de menstruatiecyclus van een vrouw wanneer een onbevruchte eicel uit de eierstok vrijkomt en door de eileiders naar de baarmoeder gaat. Dit is het stadium van de menstruatiecyclus waarin de zwangerschap kan plaatsvinden, als de vrijgekomen eicel bevrucht wordt door een zaadcel. Aan de hand van de lengte van je menstruatiecyclus kun je je ovulatie berekenen. Hoeveel dagen na de menstruatie is de eisprong? De ovulatie, of eisprong, vindt meestal 14 dagen voor de

hoofdkussens kopen waar op letten

Waar moet je op letten bij het kopen van een goed hoofdkussen?


Een goed hoofdkussen is van essentieel belang voor een fijne nachtrust. Toch zien we steeds vaker dat mensen met nek- en hoofdklachten rondlopen. Dit heeft vaak te maken met een slecht hoofdkussen. Er bestaan tegenwoordig zoveel verschillende hoofdkussens, dat het moeilijk is om een juiste beslissing te maken. Bovendien zijn de prijzen zeer uiteenlopend. Je vindt kussens van enkele tientjes, maar ze zijn ook verkrijgbaar voor honderden euro’s. Staat een duur kussen direct garant voor een fijne

1 januari voornamens

Zó hou jij je goede voornemens vol!


Daar zij ze weer, de goede voornemens. Met een beetje geluk houd je die tot maart vol. Er zijn een hoop mensen die ze al niet meer hebben ‘omdat ze die toch niet volhouden’. Maar vanaf nu houd jij ze wel lang vol! En dat hoeft ook niet al te moeilijk te zijn. Met deze tips houd jij je niet alleen langer aan je goede voornemens, maar wordt de uitvoering ook wat leuker. 1. Hou het lekker vaag Dat klinkt misschien niet zo logisch. We hebben geleerd dat wanneer je doelen stelt, deze specifiek

Wat is de beste zorgverzekering?

Wat is de beste zorgverzekering?


Het is een vraag waar veel mensen een antwoord op zoeken. Wat is nu eigenlijk de beste zorgverzekering die er op de markt te vinden is? Dit is een vraag die niet zomaar even te beantwoorden is. Er zijn immers heel veel factoren die hier een rol in spelen. Daardoor kan het per persoon ook verschillen wat het antwoord op deze vraag eigenlijk is. Alleen al om die reden is het goed om te weten waar je allemaal op moet letten. Zo kan ook jij de beste optie achterhalen. Dat maakt het gemakkelijker om

afslankshakes met water

Afvallen was nog nooit zo makkelijk


Vrijwel alle vrouwen hebben een haat-liefdeverhouding met hun gewicht. De één vindt zichzelf te mager en doet er alles aan om aan te komen, terwijl de ander al bij het kijken naar een chocolaatje een kilo lijkt aan te komen. Verantwoord afvallen is de afgelopen jaren nog nooit zo vaak besproken geweest. Online vind je de meest diverse technieken en diëten om zo snel mogelijk op je streefgewicht te komen. Desalniettemin hebben de meeste vrouwen nog steeds veel moeite om zich aan zo’n dieet te

kerstpakket-pasta-geschenk

Duurzame kerstpakketten: de hit van 2018!


Het jaar 2018 stond in het teken van duurzaamheid. We kwamen als bevolking tot de conclusie dat we zo echt niet meer verder konden gaan. Het milieu is onherroepelijk beschadigd en fossiele grondstoffen raken uitgeput. De overheid is massaal bezig met het stimuleren van energiezuinige- en zelfvoorzienende alternatieven en ook wij zijn druk met het vinden van een weg in duurzaam leven. Daarnaast is gezond leven ook een steeds belangrijker geworden in 2018. We zijn geschrokken van de harde

aromatherapie met etherische oliën

Gezondheidstip: aromatherapie met etherische oliën


Welke vrouw houdt er nou niet van geurtjes? Zonder dat we het echt in de gaten hebben, worden we dagelijks blootgesteld aan meerdere geuren. Als we over straat lopen, ruiken we allemaal lekkers voorbij komen en als we een drogisterij instappen, worden we overspoeld met de heerlijkste luchtjes van onze favoriete parfummerken. Zonder dat we het echt in de gaten hebben, is reuk misschien wel ons belangrijkste zintuig. Denk maar eens aan de momenten waarop je direct terug werd gevoerd naar je

MSM zwavel voor een gezond en sterk lichaam


Niet iedereen is bekend met de heilzame werking van MSM supplementen. Om hier meer over te weten is het belangrijk dat je weet was MSM eigenlijk precies inhoudt. MSM is een bestanddeel dat we zowel in dieren, planten als mensen aantreffen. Het wordt ook wel een natuurlijke vorm van zwavel genoemd. MSM is de afkorting van MethylsulfonylMethaan. Dat klinkt als een zeer moeilijk en complex begrip, maar is eigenlijk iets heel eenvoudigs. MSM komt voor in vrijwel alle voedingsstoffen die we dagelijks

uitstellen ejacutatie

Je man helpen met ejaculatie uitstellen


Wil je jouw man helpen met het uitstellen van de ejaculatie? Dan zijn daar verschillende oplossingen voor te bedenken. Zo kunnen jullie langer van het vrijen genieten en is het mogelijk om jullie seksleven te verrijken. Hoe werkt het uitstellen van een ejaculatie? Het uitstellen van de ejaculatie kan op verschillende manieren. Maar wat is te vroeg klaarkomen nu eigenlijk? De helft van de mannen komt ongeveer binnen 5 minuten klaar na de penetratie, bij andere mannen duurt dit langer. Een