Browsing category Gezondheid

Afvallen na bevalling

Tips voor afvallen na een bevalling.


Afvallen na een bevalling Helaas is niet elke vrouw terug in vorm na de bevalling. De ene is de kilo's bij wijze van spreken, na de bevalling kwijt en een ander raakt de vervelende kilo's niet kwijt. Ik behoorde ook tot de laatste groep vrouwen en ik kwam tijdens de zwangerschap bijna 15 kilo aan. Schildklierwaarden in de war en zwangerschapsdiabetes zorgde ervoor dat ik snel aankwam. Na de bevalling heb ik veel onderzoek gedaan op internet om gezond af te vallen, zonder het welbekende jojo

MET-EEN-LACH-GAAT-HET-BETER-425x255

Met een lach gaat het beter


Het is nu echt voorjaar aan het worden, heerlijk alles ziet er weer vrolijk uit, de temperatuur begint al lekker te stijgen en ‘s ochtends is het zooo lekker. Je begrijpt het voorjaar is een van mijn favoriete seizoenen. Ik vind het heerlijk ‘s morgens vroeg, als de dauw nog op de grond hangt en het zonnetje al zijn best aan het doen is om alles op te warmen, een frisse ochtend bries over je gelaat en dan genieten…. Grappig is toch ook dat heel veel mensen opknappen van mooie weer… in hun